To spletno mesto uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo možno uporabniško izkušnjo. Podatki o piškotkih so shranjeni v vašem brskalniku in opravljajo funkcije, kot so prepoznavanje vas, ko se vrnete na naše spletno mesto, in pomoč naši skupini pri razumevanju, kateri odseki spletnega mesta se vam zdijo najbolj zanimivi in koristni.
senior fit
Vadba za starejše je izjemnega pomena pri ohranjanju zdravja, telesne energije in moči za vsakdanje življenje. Telesna neaktivnost namreč lahko še hitreje vodi v izgubo mišične mase, slabšanje ravnotežja in koordinacije ter s tem povečano možnost padcev.
Z redno vadbo vboste ohranjali teleseno aktivnost ter hkrati dosegli:
- Zmanjšanje telesne teže,
- večjo prilagodljivost,
- izboljšano moč in stabilnost,
- zmanjšano tveganje resnih padcev,
- zdravje srca in ožilja ter nižji krvni tlak,
- zmanjšano nevarnost tesnobe in depresije,
- izboljšan spanec,
- višjo socialno povezanost in boljše družabno življenje.
FIT DRUŽINA
Miganje za vso družino! Z mesečno družinsko fitnes karto lahko v našem fitnes centru trenira celotna družina (par z otroci od 7 do 10 let). Privoščite svojom otrokom zdravo in kvalitetno življenje, saj ste vi njihovi najboljši učitelji!