Wellness Aspara

Fit Center

Obratovalni čas fitnesa

pon-pet: 7.00-13.00 in 15.00-21.00.
sob: 9.00-12.00 in 16.00-21.00

Urnik VADB

Five 2.0.: ponedeljek in sreda ob 19.00
Zumba: ponedeljek in sreda ob 20.00

FIVE 2.0

Vadba je visoko intenzivni intervalni trening, katerega namen je povečanje mišične moči in vzdržljivosti, pri čemer se intenzivno porabljajo kalorije – posledično izguba maščobe. Vadba je sestavljena iz dveh sklopov, vsak sklop vaj pa se izvaja krožno (5 krogov).

FIT DRUŽINA

Miganje za vso družino! Z mesečno družinsko fitnes karto lahko v našem fitnes centru trenira celotna družina (par z otroci od 7 do 10 let). Privoščite svojom otrokom zdravo in kvalitetno življenje, saj ste vi njihovi najboljši učitelji!

ZUMBA ZATE

S plesom in zabavo do odlične forme! Zumba je plesna skupinska vadba ob eksotični latinsko-ameriški glasbi, s katero boste naredili nekaj zase in se ob tem noro zabavali. Zumba se osredotoča na mišice zadnjice, rok, nog ter trebuha s ciljem oblikovati in okrepiti celotno telo.

Aspara Fit center
Aspara Fit center

Open Gym

100, 200, 300? Si tudi ti med tistimi, ki potrebujejo več? Moč, vzdržljivost, vztrajnost, gibljivost.

FIT ekipa

ŽANA

Diplomirana diatetičarka in osebna trenerka.

Najboljši čas za spremembo je zdaj!

  • Five(5)
  • Osebni trener
Aspara Fit center

Maja

Sem bojevnica na poligonu življenja in izzivi me delajo močno in mogočno.

Sem duša gibanja, zdrave prehrane, duša navdiha in podpore vseh, ki to potrebujejo in sprejemajo.

Si med njimi tudi ti?

  • FIT5 individualni program
  • FitMAMA
  • Osebno trenerstvo
  • Tibetanska dinamika
  • Instruktorica fitnesa
Aspara Fit center

Nina

Vedno nasmejana in energična Nina se s plesom ukvarja že od malih nog. Zaradi ljubezni do plesa ji je zumba zlezla pod kožo. Ona bo poskrbela, da zleze tudi tebi!

  • Zumba
  • Pilates
  • Aerobika