Wellness Aspara

Fit 5 Individualni Program

FIT5 INDIVIDUALNI PROGRAM je različica osebnega trenerstva, ki zajema le določene sklope osebnega trenerstva. Zajema svetovanje, vadbo in program vadbe, v manjši skupini več osebam, ki še vedno dobijo individualno obravnavo strokovnjaka za bolj ugodno ceno.

Za razliko od osebnega trenerstva pri FIT5 INDIVIDUALNEM PROGRAMU vadi v enem terminu lahko več oseb hkrati, pri čemer se vsaki stranki prilagodi načrt vadbe in upoštevajo njene potrebe ter želje.

ZAKAJ IZBRATI FIT5 INDIVIDUALNI PROGRAM?

Vključujejo funkcionalno-fitnes concept izvedbe vaj prilagojen pripravljenosti vsakega posameznika v skupini. Vsaka vadbena enota je sestavljena iz štirih sklopov:

  • Ker je preprosto cenovno dosegljiv in dodelan, da lahko varno in pravilno dosežete svoje cilje;
  • Ker strokovnjak v vašo korist neposredno prevzema tudi del discipline in motivacije;
  • Ker voden nadzor vadbe olajša vaše misli in nepotrebno obremenjenost;
  • Ker boste lažje dosegli pozitiven odnos do vadbe in zdravega načina življenja;
  • Ker se boste zavestno povezali s svojim telesom kot posameznik, istočasno pa boste deležni tudi motivacije skupine s podobnimi potrebami, željami in cilji;
  • In ker se boste po programu preprosto počutili FIT za čisto petko;

VADBENE ENOTE FIT5 INDIVIDUALNEGA PROGRAMA

Vključujejo funkcionalno-fitnes concept izvedbe vaj prilagojen pripravljenosti vsakega posameznika v skupini. Vsaka vadbena enota je sestavljena iz štirih sklopov:

  • OGREVANJE in DINAMIČNI RAZTEG
  • GLAVNI DEL VADBE
  • STATIČNI RAZTEG
  • SPROŠČANJE

KOMU JE NAMENJEN FIT5 INDIVIDUALNI PROGRAM?

  • Vsem, ki vedo kako pomembno je pravilno in varno izvajanje vaj na daljše časovno obdobje ter biti brez poškodb;
  • Vsem, ki si želijo in rabijo bolj individualni pristop, odgovor na vprašanje ali preprosto le večji posluh;
  • Tistim, ki želijo narediti korak naprej pri načinu življenja, zunanji podobi in pri ravnovesju notranjega počutja za večje spremembe v življenju;
  • In tistim, ki so želni družbe, trdega dela in nasmeha.

PRIJAVA NA FIT5 INDIVIDUALNI PROGRAM

Vaše ime in priimek (obvezno)

Vaša e-pošta (obvezno)

Gsm (obvezno)

Zadeva
[Prijava na FIT5 INDIVIDUALNI PROGRAM]

Vaše sporočilo

Strinjam se s pogoji uporabe in zasebnosti